RECOMANDĂRILE EXPERȚILOR DOC. Studiile arata ca usturoiul poate sa scada nivelurile colesterolului total si pe cele ale colesterolului LDL. In cazul persoanelor cu hipercolesterolemie, suplimentele cu usturoi par sa reduca atat valorile colesterolului LDL si/sau pe cele ale colesterolului total cu pana la 10-15%. Consumul zilnic de usturoi poate ameliora foarte rapid răceala și durerile în gât. Durata majorității simptomelor poate fi redusă cu aproximativ 70%. Dacă ești vulnerabil la schimbările de temperatură sau te îmbolnăvești foarte des pe timpul iernii, nu ezita să consumi usturoi în mod regulat. Usturoi: beneficii pentru sanatate 1. Usturoiul poate combate gripa, inclusiv răceala comună Usturoiul are capacitatea de a stimula sistemul imunitar, prin impulsionarea activitatii celulelor macrofage, celulele albe care distrug organismele straine, ca virusi sau bacterii. Studiile clinice au aratat ca suplimentele de usturoi Aged imbunatatesc markeri cruciali pentru o sanatate buna. Mai jos sunt cateva dintre beneficiile gasite de cercetatori in ultimii ani. aderarea trombocitelor la peretii vaselor de sange imbunatatire cu 34-58 procente agregare trombocitara - imbunatatire cu 10-25 procente Beneficiile pentru sănătate ale apei de usturoi pentru adulți sunt următoarele: prevenirea dezvoltării proceselor infecțioase; distrugerea ciupercilor, virusurilor și bacteriilor; stimularea sistemului imunitar; stabilizarea funcției digestive (eliminarea constipației și diareei); Un miligram de usturoi are aceeasi putere ca douazeci si cinci de unitati de penicilina. 2. Este eficient impotriva streptococilor Streptococii care cauzeaza scarlatina, difteria, inflamarea invelisului inimii (febra reumatica) sunt distrusi de usturoi. In usturoi s-au gasit multe substante importante. w2vAX. Usturoi: beneficii pentru sanatate 1. Usturoiul poate combate gripa, inclusiv răceala comună Usturoiul are capacitatea de a stimula sistemul imunitar, prin impulsionarea activitatii celulelor macrofage, celulele albe care distrug organismele straine, ca virusi sau bacterii. Beneficiile pentru sănătate ale consumului zilnic includ: rezistență crescută la infecții, reducerea durerilor articulare și eliminarea inflamației și umflăturilor, îmbunătățirea sănătății pielii și îmbunătățirea funcției hepatice și renale. Important! Deoarece apa cu usturoi este foarte tare, nu este recomandat să o bei în fiecare zi. S-a demonstrat, potrivit studiilor, că dozele mari de suplimente de usturoi cresc enzimele antioxidante la om, precum și că reduc semnificativ stresul oxidativ la cei cu tensiune arterială ridicată. Efectele combinate asupra reducerii colesterolului și a tensiunii arteriale, precum și a proprietăților antioxidante, pot reduce riscul de boli comune ale creierului, cum ar fi boala Alzheimer și demență. Sucul de usturoi calmează mâncărimile şi erupţiile apărute în urma ciupiturilor de insecte. Folosit zilnic, întăreşte sistemul imunitar reducând numărul şi frecvenţa răcelilor, ajută la tratarea iritaţiei gâtului şi scade riscul de a avea cancer. Creşte nivelul de insulină şi reglează nivelul zahărului în sânge (este ideal pentru diabetici).

beneficiile apei cu usturoi